ホルモンバランスの整え方 美肌になる方法

ホルモンバランスの整え方について

女性ホルモンが、美肌をはじめとする女性の身体に大きな影響を与えているのは良く知られています。
ホルモンバランスが整っていれば、女性特有の悩みが無くなるのでしょうが、いかんせんこの女性ホルモン、とてもバランスを崩しやすい デリケートなものなのです。

 

なぜならホルモンのバランスを左右する「生理」という仕組み自体が女性の美肌に影響するからです。
初潮を迎えると女性の体温はほぼ一か月を周期として「低温期」と「高温期」に分かれます。低温期にはエストロゲンが多く分泌され、排 卵期を境目にプロゲステロンが多く分泌されます。ホルモンバランスが崩れるということはこの2つの分泌量の問題に なってきます。

 

特にエストロゲンは皮脂や頭髪、コレステロール、血管や粘膜の柔軟性などに深く関わっています。

 

更年期障害の治療に使われるのもエストロゲンです。美肌に関して整えるホルモンはエストロゲンで、これが十分に分泌されている限りは ホルモンバランスが整っているといってもいいくらいで、美肌が保たれ、体調も良いのです。

 

ホルモンバランスを整える

更年期のホルモンバランス調整やお肌のエイジングケア、妊娠でお悩みの方

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